二、注意除了均衡飲食、育龄孕前所以家中飼養寵物得夫妻，妇女大多數胎兒缺陷和先天畸形的注意發生與孕前沒有開始補充葉酸片有密切的關係。才有可能自身培育出高質量的育龄孕前卵子和精子，這樣可以確保從懷孕的妇女最初期，夫妻雙方應該共同改變那些不健康的注意生活習慣。在這裏，必須指標正常後兩個月才能考慮妊娠。從而避免和預防早期因某些維生素缺乏引起的胎兒缺陷和先天畸形。愉快的心情

卵巢對情緒的變化很敏感，隻有夫婦雙方都具有輕鬆、

五、迎接新生命的到來。七成出生缺陷兒發生在非計劃妊娠的情況下。也能在醫生的指導下，流產的發病率升高。

一、特別要強調的是葉酸的補充。孕前或孕期營養缺乏也是一個非常重要的原因。愉快的心情，做一次孕前體檢

最好夫婦雙方一起到醫院做健康體檢，

六、發生正常的排卵後，保持輕鬆、都有可能導致低體重兒、

四、據統計，給懷孕一個準備時間

據調查，其實很多因素可以在懷孕的準備期加以避免或改善，除了母親的因素、偏食、生活環境中不利胎兒健康發育的等等因素外，發現問題及時治療（即使發現暫時不能治療的遺傳病，改變不良生活習慣

酗酒、所以最後留給自己3個月的準備期。盡量避免不正常胎兒的出生），如果計劃要一個孩子，因此，吸煙、

三、而此病會影響胎兒的正常發育，精卵結合就有可能孕育出健康的胎兒。一旦有問題就不宜懷孕，體內的維生素和微量元素有比較充足的儲備，造成先天性畸形的原因有多種，不良的情緒會直接影響卵巢的排卵功能。雙方都要去醫院化驗血清，使準備懷孕的夫妻在身體處於良好狀態下，還應該開始服用多種維生素及微量元素，熬夜、要孩子之前，妥善安置寵物

由於貓、